Gracias a nuestra cultura moderna mediática, cada vez
más hombres sienten la necesidad de encontrar la manera de retrasar la
eyaculación. La pornografía y el Internet han dado la impresión de que el
hombre moderno tiene que correr una maratón sexual, con el fin de complacer a
las mujeres. Es posible que te sorprendas al saber, que los hombres no están
diseñados para durar mucho tiempo y los orgasmos de retardo por tiempo indefinido,
mientras que complacen a sus parejas.
Por lo tanto, si estás buscando información sobre cómo
durar más tiempo en la cama, entonces no estás solo. Millones y millones de
hombres en todo el mundo están buscando información sobre este tema y están
buscando tratamientos para su problema de eyaculación precoz. Lee cada palabra
de este artículo para averiguar los métodos y estrategias sobre la manera de
retrasar la eyaculación.
¿Tengo un problema?
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| Eyaculación Precoz |
Antes de entrar en la carne y las papas en la forma de
aumentar tu resistencia sexual, es importante discutir, si realmente tienes un
problema de salud sexual. La eyaculación precoz es difícil de clasificar, pero debes
buscar un tratamiento si tienes un problema con el control, o en general el
orgasmo más rápido de lo que tú o tu pareja quieren que lo hagas. Técnicamente
tienes eyaculación precoz, si esto te causa estrés emocional, o si se dañan tus
relaciones con las mujeres o se interrumpe tu capacidad para vivir una vida
normal de cualquier manera.
Afortunadamente, no debes entrar en pánico si se te
diagnostica la eyaculación precoz. En su lugar, debes aprender estrategias para
prolongar el sexo y estar seguro de tener una recuperación completa, lo que
aumentará tu tiempo en la cama y te ayudará con una duración más larga durante
el coito.
Estrategias para la prolongación de
Sexo
Debido a que el problema es tan común, hay técnicas
que se ocupan de la educación física y la forma de retrasar el orgasmo. Todas
ellas te ayudarán con una duración más larga y te ayudarán a retrasar el
orgasmo. Naturalmente, cada uno de ellas trabajará en diferentes grados
dependiendo de tu cuerpo. Por lo tanto, la mejor manera de saber qué método
funciona para ti es la creación de un programa que incorpora todas estas
técnicas y descubrir cuáles te funcionan.
Los ejercicios del músculo pélvico
El músculo pélvico, es un músculo importante cuando se
trata de encontrar una cura para la eyaculación precoz. Puede darte una
sacudida eléctrica para aprender, pero el orgasmo y la eyaculación son dos
procesos de hecho separados. La eyaculación se produce cuando se pierde el
control del músculo pélvico (lo que ocurre inconscientemente) y se contrae en
contra de la próstata, la cual comienza la respuesta eyaculatoria.
Sin embargo, si trabajas fuera de tu músculo pélvico, puedes
hacerte con el control del mismo. Al enterarte de que puedes controlar tu
músculo pélvico y evitar que la contratación (y por lo tanto aprender a
retrasar la eyaculación y el control de ganancia) es un gran paso en el
descubrimiento de una solución que funcione.
Para localizar el músculo pélvico, puedes ir al baño y
detener el flujo de orina, como si alguien hubiera entrado en ti. El músculo
que cierra la uretra es el músculo pélvico, y si lo trabajas lo suficiente, puedes
aumentar el control sobre tus eyaculaciones.
Esta técnica te dará a conocer los músculos, y te
permitirá controlar y relajarte en la cama.
Respiración profunda y Enfoque
Hay también un montón de formas menos tangibles que necesitas
para familiarizarte con tu cuerpo si realmente deseas aprender cómo retrasar la
eyaculación. Muchos hombres pierden el control de sus cuerpos durante el acto
sexual, porque se ponen tan excitados. Esto dará lugar a un rápido orgasmo, y
no te ayudará en tu viaje para derrotar la eyaculación precoz.
Por lo tanto, algo que puedes hacer es concentrarte en
tu respiración y mantener el control sobre cada parte de tu cuerpo durante las
relaciones sexuales. Muchos hombres utilizan respiraciones cortas y rápidas
durante el coito. Esto tiene la capacidad de activar el sistema simpático en el
cuerpo (que se utiliza durante períodos de estrés físico), que a su vez puede
activar la respuesta eyaculatoria.
Por último, si te centras en el acto y no permites que
nada te distraiga, es el elemento final cuando se trata de descubrir una cura.
No estés ansioso, estresado, o centrado en “probarte a ti mismo” y deja de mirar
el reloj durante las relaciones sexuales.
¡Si sigues estos sencillos consejos, aprenderás a
retrasar la eyaculación en muy poco tiempo!
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